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牆壁幫忙瘦小腹,肌力差也做得到!4招「靠牆運動」練出漂亮馬甲線

牆壁運動2:站立斜靠牆,刺激腹肌,鍛鍊體幹、腹部、背部. 該動作雖看似僅靠著牆,卻能充分刺激腹肌,如同棒式靠牆般,體幹不要放鬆,呈現一直線,就有消除腹部贅肉的功效。. 若能進一步抬起腳尖,能更容易地刺激下腹,邊看電視邊鍛鍊也OK。. 【站立斜 ...

快訊/放學回家從樓頂墜落!國二生全身骨折亡…爸衝急診室心碎

新北市泰山區一處社區22日下午4時許發生墜樓事件! 一名14歲國二生放學返家後,因不明原因從住家大樓樓頂(約14層樓高度)墜落,倒臥社區中庭內,當場失去生命跡象,現場血跡斑斑,警消獲報到場處理,趕緊將人送往醫院搶救,但人仍不幸宣告不治。 國二生父親接獲警方通知後,趕往醫院急診室。...

弱勢家戶好過年 嘉義縣民間團體合資送暖心年菜

為幫助嘉義縣弱勢家庭溫馨過年,感受社會關懷,嘉義縣各民間單位攜手合作,共同捐贈愛心年菜暨年節紅包,總價值達380萬元。19日由縣長翁章梁 ...

懷孕可以做愛嗎?孕婦5種情況絕對避免!產後多久才能恢復性行為

一、懷孕可以做愛嗎? 遵守 3 原則 二、孕婦 5 種情況,做愛絕對要避免! 三、懷孕性行為前後,需注意私密清潔 四、產後多久才可以恢復性生活? 一、懷孕可以做愛嗎? 遵守 3 原則 許多人都會說:懷孕期間不可以做愛,會導致流產! 其實,懷孕時是可以有性行為的,一樣能和先生維持親密關係。 但進行性行為需避免以下事項: 1. 避免懷孕初期: 懷孕初期胚胎著床不穩,再加上此階段孕婦身體容易不適,如:孕吐等導致性慾下降,若經醫生評估後,孕婦身體一切良好,還是可以進行性行為喔! 2. 避免過劇烈動作: 在懷孕期間進行性行為,建議動作放緩輕柔,特別是在懷孕後期,以減少對身體的壓力。 3. 避免壓迫孕婦腹部: 雙方試著改變做愛姿勢,以避免壓迫孕婦的腹部,減輕可能的不適感。

易经六十四卦33

小利贞。 彖辞 : 《彖》曰:遁亨,遁而亨也。 刚当位而应,与时行也。 小利贞,浸而长也。 遁之时义大矣 哉。 象辞 : 《象》曰:天下有山,遁。 君子以远小人,不恶而严。 白话文解 : 白话文解释 遁卦:通达。 小有利之占问。 《象辞》说:本卦上卦为乾,乾为天,下卦为艮,艮为山,天下有山,天高山远,是遁卦的卦象。 君子观此卦象,从而不用以恶报恶的方法对付小人,而是采取严厉的态度,挂冠悬笏,自甘退隐,远离小人。 占卦解卦-卦辞 : 北宋易学家邵雍解 逃避退隐,盛极必衰;言行严禁,待机再举。 得此卦者,宜退不宜进。 退守可以保身,若轻举妄动则会招灾。 宜谨言慎行,待机行事。 台湾国学大儒傅佩荣解 时运:最好退隐,君子有吉。 财运:物价涨跌,相去甚远。 家宅:须防作祟;婚姻不宜。

周公解梦:梦见蜘蛛有可能是对你的警告!

1. 梦见蜘蛛爬在身上 如果梦见蜘蛛爬在身上,这通常象征着困惑和焦虑。 蜘蛛在梦中爬过身体可能是心理上的表达,暗示着你在现实生活中感到被困扰。 这个梦境可能意味着你面临着一些棘手的问题或困难,让你感到苦恼和烦躁。 周公解梦提醒你,面对困扰时需要冷静和决断,寻找解决问题的方法 。 2. 梦见被蜘蛛咬 当你梦见自己被蜘蛛咬,意味着你可能会遭遇到一些不愉快的经历。 这个梦境暗示着一种威胁或危险的存在。 周公解梦指出,这可能是你内心深处的一种担忧或恐惧的表现。 这个梦境可以促使你对潜在的危险或困难保持警惕,加强自我保护和应对能力。 3. 梦见蜘蛛编织蛛网 如果你梦见蜘蛛在编织蛛网,这可能代表你对未来的规划和目标的关注。 周公解梦认为,蛛网象征着你对生活中一些重要事物的连接和掌控。

認識胎盤早期剝離!醫師分享胎盤剝離症狀及預防方法|親子天

胎盤早期剝離的症狀 三軍總醫院婦產部生殖內分泌科主任張芳維指出,如果還未等到胎兒成熟出生,胎盤就已開始出現部分或全部剝離的狀況,就是「胎盤早期剝離」。 他表示,胎盤早期剝離的典型症狀包括陰道出血或腹部疼痛,許多人對腹部疼痛有這樣的形容:「突如其來的劇痛,子宮變硬,而且一碰就覺得很痛,即使變換姿勢也無法舒緩」,張芳維醫師補充,「胎盤早期剝離後會導致子宮強直性收縮(變硬),若子宮維持強直性收縮,子宮無法放鬆,即阻礙血流通過,胎兒便缺乏血液供給,則造成胎兒窘迫」。 值得注意的是,陰道出血,雖為胎盤剝離典型症狀,「但初期血液可能積在胎盤後,未必都會從陰道流出,因此不一定會被發現,很難事先預防,因此,屬於產科急症的胎盤早期剝離有『隱形殺手』之稱,可說是孕期發生胎死腹中常見的原因之一」。

出頭很多 延長線拉超長充電車「跨馬路+違停」│Tvbs新聞網

出頭很多 延長線拉超長充電車「跨馬路+違停」 ... 你在那邊是處在一個危險當中,而且線拉得很長時候,很多其他因素就比較難控制。 ... 起火燃燒 ...

1974年出生属虎人2023年运势

1974年属虎人2023年事业运势 事业方面,74年属虎人在2023年,工作会受到"陌越"凶星的负面影响,可能会遭受外界环境变化的影响。 比如说,需要到处出差跑业务,或者前往国外出差,属虎人短时间内,可能会出现水土不服的情况,整个人上吐下泻,头昏脑胀,会严重影响到个人工作状态。 属虎人如果需要前往新地方出差,一定要提前准备好相应的药物,还要做好身体保养,这样才能以饱满的精神状态,投入到充满挑战性的工作之中。 属虎人在2023年可佩戴一串【易明居天乙财宝增庆手链】作为流年随身吉祥饰品,此吉祥物有得八方贵人相助之意,期盼事业财运步步高升,远离小人,在新的一年财禄两旺,福运亨通。 1974年属虎人2023年财运运势 金钱方面,74年属虎人进入2023年,在赚钱的过程中还是非常轻松的。

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